Umami
Umami

Rochelle’s recipe book

Healthy Teriyaki Sauce

20 servings

порції

5 minutes

активний час

10 minutes

загальний час

Інгредієнти

1/2 cup pineapple juice

1/2 cup low sodium soy sauce

3 garlic cloves

2 teaspoons rice vinegar

2 tablespoons honey

1 tablespoon water

1 tablespoon cornstarch

1 teaspoon shredded ginger

1 teaspoon olive oil

Напрямки

Very finely dice or grate the garlic and ginger. Alternatively, use pureed ginger and garlic.

Add the ginger and garlic to a small pot along with olive oil. Sauté on medium heat for about a minute to allow the aromatics to soften.

Combine cold water and cornstarch in a small bowl, and stir to form a paste. Set this aside.

Add the remaining ingredients to the pot with the ginger and garlic. Bring the sauce to a gentle simmer, then add the cornstarch slurry. Stir while the sauce quickly thickens.

Leave the sauce to simmer for a further 2-3 minutes while stirring, then remove the sauce from the heat. Use it immediately, or allow it to cool down before you transfer it to a storage container.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

15 kcal

Загальний жир

1 g

Насичений жир

1 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

213 mg

Загальні вуглеводи

4 g

Харчові волокна

1 g

Загальна кількість цукру

2 g

Білок

1 g

20 servings

порції

5 minutes

активний час

10 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.