5 Вариантов Пп-заморозок Из 3 Кг Фарша

Інгредієнти

Хватит на обеды и ужины на 1,5 недели вперёд ✔️

1️⃣ Куриные гнёзда

фарш

луковица (в блендере в пюре)

помидор

соус: нежирная сметана + укроп + соль + лимонный сок

сыр

2️⃣ Сочные котлеты

фарш

кабачок

сыр

укроп

соль, специи

3️⃣ Зразы с овощами

фарш

соль, специи

зажарка: кабачок + морковь + лук + помидор

4️⃣ Фрикадельки (для супа или под соус)

фарш

луковица (в блендере)

немного кабачка (для сочности)

соль, специи

5️⃣ Запеканка

фарш

зажарка из любимых овощей

сыр

заливка: 2 яйца + мягкий творог (баночка) + специи

Все заготовки я сразу разделяю по порциям: достал — и готовка занимает всего 15–20 минут!