Fish
Baked Whole Red Snapper
2 servings
порції10 minutes
активний час30 minutes
загальний часІнгредієнти
1 (2 pound) whole red snapper
2 tablespoons grapeseed oil
1 teaspoon Cajun seasoning, or to taste
2 garlic cloves
1 slice orange
1 slice lime
1 slice lemon
2 sprigs fresh thyme
Напрямки
Preheat the oven to 450 degrees F (230 degrees C).
Clean red snapper inside and out under cold running water. Pat dry with paper towels, then place onto a baking sheet.
Brush grapeseed oil all over the inside and outside of fish; sprinkle with Cajun seasoning on all sides. Insert garlic cloves, citrus slices, and thyme sprigs into the cavity.
Bake in the preheated oven until fish flakes easily with a fork, about 20 minutes, depending on size of fish.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
733 kcal
Загальний жир
22 g
Насичений жир
3 g
Ненасичений жир
0 g
Трансжир
-
Холестерин
213 mg
Натрій
803 mg
Загальні вуглеводи
10 g
Харчові волокна
2 g
Загальна кількість цукру
2 g
Білок
120 g
2 servings
порції10 minutes
активний час30 minutes
загальний час