Kio’s Recipes
Healthy Peanut Butter Mousse
1 serving
порції5 minutes
активний час6 minutes
загальний часІнгредієнти
2 tablespoons peanut butter
¼ cup plain Greek yogurt
½ teaspoon stevia brown sugar blend
⅛ teaspoon vanilla extract
1 tablespoon chocolate chips, or to taste
Напрямки
Microwave peanut butter in a microwave-safe bowl until liquid and smooth, about 20 seconds.
Stir Greek yogurt into the peanut butter with a spoon until smooth, scraping off any peanut butter stuck to the spoon. Stir in stevia and vanilla extract. Fold in chocolate chips.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
395 kcal
Загальний жир
30 g
Насичений жир
11 g
Ненасичений жир
0 g
Трансжир
-
Холестерин
11 mg
Натрій
185 mg
Загальні вуглеводи
28 g
Харчові волокна
4 g
Загальна кількість цукру
21 g
Білок
12 g
1 serving
порції5 minutes
активний час6 minutes
загальний час