Ångstekt Kycklingbröst Med Röd Pesto

• порції: 4 portioner
• активний час: 10 min
• загальний час: 25 min

Інгредієнти

Kycklingbröst

Salt

Valfria kryddor

Pasta

Röd pesto

Parmesan

Напрямки

Hetta upp en stekpanna på medelvärme med en klick olja och smör

Krydda de råa kycklingbrösten med salt och sedan en valfri kryddblandning

Stek kycklingbröstet i 5 minuter på ena sidan utan att röra det

Vänd på det och häll i vatten så det fyller hela stekpannan och stek i 3 minuter med lock

Flytta av pannan från värmen och låt ligga med lock på i 15 minuter

Koka pasta och sedan servera blandat med röd pesto, släng på kycklingen och riv en generös mängd parmesan på

Харчування

• Білок: 50 g