Umami
Umami

Meals

Oven Roasted Cauliflower with Tahini

4 servings

порції

5 minutes

активний час

40 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 large head cauliflower

2 tablespoons extra-virgin olive oil

½ teaspoon cumin

½ teaspoon coriander

¼ teaspoon sea salt

¼ teaspoon black pepper

½ cup tahini paste

1/3 cup lemon juice

2 garlic cloves (crushed)

¼ teaspoon salt

¼ cup water

Напрямки

Preheat the oven to 425F and line a large rimmed baking sheet with parchment paper.

Use a chef’s knife to slice the cauliflower in half. Then cut the cauliflower into smaller florets using your knife. Place the cauliflower on the baking sheet, add olive oil, cumin, coriander, salt and pepper and toss with your hands to combine. Roast until golden and fork tender, about 35-40 minutes.

Meanwhile, add the tahini paste, lemon juice, garlic and salt to a small bowl and stir with a fork or whisk until it becomes a thick paste. Slowly add water to the mixture and whisk until it’s smooth without any clumps.

Serve warm with fresh parsley and tahini sauce, if desired.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

283 kcal

Загальний жир

23 g

Насичений жир

3 g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

346 mg

Загальні вуглеводи

16 g

Харчові волокна

4 g

Загальна кількість цукру

3 g

Білок

8 g

4 servings

порції

5 minutes

активний час

40 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.