Umami
Umami

Judy Wellington

Apfeltaschen aus der Heißluftfritteuse

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

4 Stück Blätterteig (aufgetaut)

2 Äpfel (geschält und gewürfelt)

2 Esslöffel Kristallzucker

1 Teelöffel Zimt

1 Ei (verquirlt)

1 Esslöffel Paniermehl

Yöntemler

Füllung vorbereiten

Die Apfelwürfel in eine Schüssel geben und mit Zucker, Zimt und Paniermehl vermengen.

Apfeltaschen formen

Ein Blätterteigstück auf die Arbeitsfläche legen, einen Löffel Füllung in die Mitte geben. Den Teig diagonal zu einem Dreieck falten und die Ränder mit einer Gabel festdrücken.

Zum Backen vorbereiten

Die Oberseite der Apfeltaschen mit dem verquirlten Ei bestreichen, damit sie goldbraun werden.

Heißluftfritteuse vorheizen

Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen.

Apfeltaschen backen

Die Apfeltaschen in den Korb der Heißluftfritteuse legen, ohne dass sie sich berühren. Etwa 8–10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

100 g

Kalori

250 kcal

Toplam Yağ

10 g

Doymuş Yağ

5 g

Doymamış Yağ

4 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

30 mg

Sodyum

200 mg

Toplam Karbonhidrat

35 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

15 g

Protein

4 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
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