Judy Wellington
Kohlrabi-Lasagne
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour
เวลารวมส่วนผสม
650 g Kohlrabi
300 g Karotten
1 EL Pflanzenöl
1,5 TL italienische Kräuter
1,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
700 ml passierte Tomaten
250 g Lasagneplatten
250 g geriebener Mozzarella
วิธีทำ
Den Kohlrabi und die Karotten schälen und reiben. Mit dem Öl in der beschichteten Pfanne anbraten. Mit den Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. Die passierten Tomaten dazugeben. Die Soße 5 Minuten köcheln lassen.
Den Backofen auf 180 °C Heißluft vorheizen. Währenddessen eine Auflaufform (ca. 34 x 24 cm) abwechselnd mit Soße und Nudeln füllen, dabei mit einer Schicht Soße beginnen. Auf die letzte Schicht Soße wird der Käse verteilt. Die Lasagne 30–35 Minuten goldbraun backen.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 Portion
แคลอรี่
520 kcal
ไขมันทั้งหมด
17 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
65.2 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
25 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour
เวลารวม