Umami
Umami

Air Frier

Air fryer pasta chips

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

200g pasta, such as farfalle

2 tbsp extra virgin olive oil

2 tsp smoked paprika

1 tsp ground cumin

large pinch of dried oregano

1 tsp onion granules

วิธีทำ

Cook the pasta following the packet instructions. Drain and transfer to a large bowl.

Add the olive oil, spices, herbs and season with salt and pepper, and mix together so that the pasta is well coated.

Set your air fryer to 180C and cook the pasta for 15-20 minutes, shaking every 5 minutes, until the pasta is crisp and golden. Serve the pasta chips on their own or with a dip.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

144

ไขมันทั้งหมด

4 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

0.83 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

21 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

4 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android