Umami
Umami

Salads/Dressings

Carrot Miso Ginger Dressing

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 Cup White Miso

1/4 Cup Avocado Oil

1/2 Cup Grated Carrots (packed - though I always add more)

2 Tablespoons Ginger (grated)

2 Tablespoons Rice Vinegar

2 Tablespoons Toasted Sesame Oil

2 Teaspoons Maple Syrup or Honey

1/4 Cup Water

1/2 Teaspoon Sea Salt

1/2 Teaspoon Black Pepper

3 Tablespoons Sesame Seeds (these are optional but highly recommended)

วิธีทำ

Start by adding all of your ingredients to a high-speed blender (minus the sesame seeds) and blend until your desired consistency is reached. I like mine really smooth, but if you like some more texture, you can blend it for a shorter amount of time.

Taste and adjust the salt and pepper as needed. Then, if you're using sesame seeds, stir them in by-hand.

Once done, transfer your dressing to a jar and store in the fridge for up to one week. Put it on your favorite salads, eat it with veggies, or even eat it by the spoon – enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

674 kcal

ไขมันทั้งหมด

57 g

ไขมันอิ่มตัว

8 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

47 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

3760 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

31 g

ใยอาหาร

6 g

น้ำตาลทั้งหมด

10 g

โปรตีน

13 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android