Umami
Umami

Salads/Dressings

Watermelon Feta Salad with Mint

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 cup chopped red onion

1/2 cup lime juice (4-6 limes, depending on how big and juicy the limes are)

8 cups watermelon in 1-inch cubes (about 1/4 medium watermelon), black seeds removed if there are any

1/2 cup crumbled feta cheese

1/4 cup fresh mint leaves, thinly sliced

1/2 cup fresh parsley leaves, chopped

วิธีทำ

Soak onion in lime juice: Soak chopped red onion in lime juice while you are prepping the other ingredients, about 10 to 15 minutes.

Combine the ingredients: Gently combine all of the ingredients into a large serving bowl. Serve immediately. The salad will get soggy if kept overnight.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

Serves 6-8

แคลอรี่

82 kcal

ไขมันทั้งหมด

2 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

8 mg

โซเดียม

91 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

15 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

11 g

โปรตีน

3 g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android