Salads/Dressings
Fruit Salad
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1/4 c. honey
1/4 c. freshly squeezed orange juice
Zest of 1 lemon
1 lb. strawberries, hulled and quartered
6 oz. blueberries
6 oz. raspberries
3 kiwis, peeled and sliced
1 orange, peeled and wedges cut in half
2 apples, peeled and chopped
1 mango, peeled and chopped
2 c. grapes
วิธีทำ
In a small bowl whisk together honey, orange juice, and lemon zest. Add fruit to a large bowl and pour over dressing, tossing gently to combine. Chill until ready to serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
178
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
0 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
0 mg
โซเดียม
4 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
39 g
ใยอาหาร
7 g
น้ำตาลทั้งหมด
36 g
โปรตีน
2 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม