Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid

Ingredienser

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Instruktioner

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Anteckningar

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Näring

Portionsstorlek

1 serving

Kalorier

268.5 kcal

Totalt fett

5.3 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

49.9 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

8.3 g

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.