Smoothie
Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe
1 serving
portioner2 min
aktiv tid-
total tidIngredienser
Ogórek - 90 g
Truskawki - 150 g
Banan (mrożony) - 120 g
Jogurt naturalny - 150 g
Woda - 30 g
Instruktioner
Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.
Anteckningar
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Näring
Portionsstorlek
1 serving
Kalorier
268.5 kcal
Totalt fett
5.3 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
49.9 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
8.3 g
1 serving
portioner2 min
aktiv tid-
total tid