Umami
Umami

Salad đŸ„—

Insalata di finocchi e mela

4 items

portioner

15 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Ingredienser

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

œ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

Ÿ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Instruktioner

-

NĂ€ring

Portionsstorlek

-

Kalorier

292.3 kcal

Totalt fett

14.8 g

MĂ€ttat fett

-

OmÀttat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

32.5 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

10.5 g

4 items

portioner

15 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

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