Umami
Umami

Smoothie

Mix Z Resztek Z Lodówki

1 serving

portioner

-

total tid

Ingredienser

Szpinak 35 g

Banan 50 g

Borówka 25 g

Marchewka 35 g

Kiwi 90 g

Cytryna 35 g

Daktyle 10 g

Pietruszka 5 g

Woda 160 g

Instruktioner

Do naczynia miksującego wkładamy wszystkie składniki i miksujemy 1 min/obr. 10.

Anteckningar

Smoothie z Thermomix by Thermodieta

Näring

Portionsstorlek

1 serving

Kalorier

181 kcal

Totalt fett

-

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

-

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

-

1 serving

portioner

-

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.