Umami
Umami

Judy Wellington

Limetten-Koriander-Reis (einfache Beilage)

4 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

25 minutes

total tid

Ingredienser

200 g Basmati-Reis (oder eine andere Reissorte)

360 ml Wasser

½ TL Salz

1,5 EL Olivenöl

1 Knoblauchzehe (gerieben oder gepresst)

1 grüne Peperoni oder Jalapeño (fein gehackt)

2 Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten)

½ Bund Koriander (fein gehackt)

1-2 TL Limettenschale

1,5 EL Limettensaft

Sesam

Rote Paprikaflocken

Instruktioner

*Hinweis: Schau dir das Rezept-Video + die Schritt-für-Schritt-Fotos oben im Beitrag an!

Reis, Wasser, Salz und 0,5 Esslöffel Olivenöl in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Einen Deckel auf den Topf setzen, die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen (oder wie auf der Packung angegeben).

Anschließend den Deckel abnehmen, den Reis mit einem Löffel vorsichtig auflockern und eine Minute abkühlen lassen.

Währenddessen die grüne Peperoni, die Frühlingszwiebeln und den Koriander fein hacken. Den Knoblauch fein reiben oder pressen. Das gehackte Gemüse mit etwas Limettenschale, Limettensaft und dem restlichen Olivenöl zum Reis geben und alles gut vermengen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

Nach Belieben mit Sesam und roten Paprikaflocken garnieren und als Beilage zu deinen Lieblingsgerichten servieren.

Guten Appetit!

Näring

Portionsstorlek

1 Portion

Kalorier

205 kcal

Totalt fett

1.7 g

Mättat fett

0.3 g

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

255.2 mg

Totala kolhydrater

42.7 g

Kostfiber

1.4 g

Totalt socker

0.8 g

Protein

4.2 g

4 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

25 minutes

total tid
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