Umami
Umami

Smoothie

Orzeźwiający koktajl nawadniający

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid

Ingredienser

Ogórek - 100 g

Ananas (mrożony lub mix mango/ ananas) - 140 g

Banan - 1/2 szt (60 g)

Seler naciowy - 30 g

Woda - 150 g

Instruktioner

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Anteckningar

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Näring

Portionsstorlek

1 serving

Kalorier

164.1 kcal

Totalt fett

0.7 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

38.3 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

2.2 g

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.