Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
portioner-
total tidIngredienser
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Instruktioner
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Anteckningar
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Näring
Portionsstorlek
1 serving
Kalorier
209.8 kcal
Totalt fett
1.3 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
43.2 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
2.9 g
-
portioner-
total tid