Familjen Blomster
Chocochock muggkaka
1 serving
portioner15 minutes
total tidIngredienser
1,5 msk / 22 gram Smör
1,5 msk vetemjöl
1,5 msk strösocker
1 msk kakao
0,5 tsk vaniljsocker
1,5 msk mjölk
1½ dl vispgrädde
1 dl färska eller frysta hallon
Instruktioner
Lägg smöret i en porslinsmugg som rymmer ca 3 dl. Smält det i mikrovågsugn ca 30 sek.
Blanda ner övriga ingredienser och rör till en slät smet. Lägg i en msk Nutella
Tillaga i mikrovågsugn 45 sekunder, den ska vara lite kladdig.
Vispa grädden och servera den till, garnera med hallon.
Näring
Portionsstorlek
-
Kalorier
465 kcal
Totalt fett
33 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
34 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
8 g
1 serving
portioner15 minutes
total tid