Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

portioner

20 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Ingredienser

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Instruktioner

-

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

564.3 kcal

Totalt fett

44 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

18.5 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

29.2 g

2 servings

portioner

20 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.