Lunch
Farfalle z łososiem i pesto
1 servings
portioner10 minutes
aktiv tid45 minutes
total tidIngredienser
375 g wody
1 łyżeczka (5 g) oliwy z oliwek
100 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
30 g cytryny
80 g makaronu razowego, suchego, typu farfalle
2 łyżki (40 g) pesto z bazylii
liście bazylii, świeże
sól
Instruktioner
Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, zawinąć w papier i odstawić. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolna część przystawki Varoma, ułożyć w niej łososia i gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
W międzyczasie ugotować makaron.
Wymieszać makaron z łososiem i pesto. Podawać na ciepło.
Näring
Portionsstorlek
-
Kalorier
606.64 kcal
Totalt fett
-
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
-
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
-
1 servings
portioner10 minutes
aktiv tid45 minutes
total tid