Umami
Umami

Ruoat

Hot Honey Kana Halloumi Pasta

6

portioner

30 min

total tid

Ingredienser

500 g kananrintaa

1 sipulia

100 g kevyttä halloumia

20g parmesaania

4 tl kevyttä tuorejuustoa

2,4 dl rasvatonta maitoa

4 tl hunajaa

4 rkl chilihilloa tai makeaa chilikastiketta

1 pieni nippu tuoretta persiljaa

Paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, chilihiutaleita (maun mukaan)

480 g keitettyä pastaa

4 kourallista pinaattia

Instruktioner

Laita pasta keittymään.

Paista halloumit ja nosta sivuun. Lisää pannulle kana ja sipuli sekä mausteet ja paista kypsäksi.

Lisää tuorejuusto, maito, hunaja ja sweet chili kastike ja sekoita.

Lisää pannulle pinaatti, pastat ja halloumit. Laita kansi päälle ja hauduta muutama minuutti.

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

690 kcal

Totalt fett

7 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

111 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

49 g

6

portioner

30 min

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.