Ruoat
Hot Honey Kana Halloumi Pasta
6
portioner30 min
total tidIngredienser
500 g kananrintaa
1 sipulia
100 g kevyttä halloumia
20g parmesaania
4 tl kevyttä tuorejuustoa
2,4 dl rasvatonta maitoa
4 tl hunajaa
4 rkl chilihilloa tai makeaa chilikastiketta
1 pieni nippu tuoretta persiljaa
Paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, chilihiutaleita (maun mukaan)
480 g keitettyä pastaa
4 kourallista pinaattia
Instruktioner
Laita pasta keittymään.
Paista halloumit ja nosta sivuun. Lisää pannulle kana ja sipuli sekä mausteet ja paista kypsäksi.
Lisää tuorejuusto, maito, hunaja ja sweet chili kastike ja sekoita.
Lisää pannulle pinaatti, pastat ja halloumit. Laita kansi päälle ja hauduta muutama minuutti.
Näring
Portionsstorlek
-
Kalorier
690 kcal
Totalt fett
7 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
111 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
49 g
6
portioner30 min
total tid