3. Mes plats principaux
Riz sardine
1 portion
portioner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tidIngredienser
1 portion de riz
1 boîte de sardines
Instruktioner
Ouvrir une boîte de sardine et servir.
Anteckningar
Repas rapide pour les jours de semaine.
Näring
Portionsstorlek
1 assiette
Kalorier
235 kcal
Totalt fett
5.8g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
33g
Kostfiber
0.6g
Totalt socker
-
Protein
13.5g
1 portion
portioner5 minutes
aktiv tid5 minutes
total tid