Ruoat
Slaavilainen Mifu pata
6 servings
portioner40 minutes
aktiv tid40 minutes
total tidIngredienser
400 g punaista paprikaa
2 valkosipulinkynttä
½ tl kardemummaa
2 tlk (à 400 g) kokonaisia kuorittuja tomaatteja
½ dl vettä
1 tl sokeria
½ tl suolaa
0 kg mustapippuria myllystä
2 pkt (à 250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili
1 pussi (150 g) Valio AURA® murua
1 prk (120 g) Valio Keittiön smetanaa
50 g purjoa
2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
Instruktioner
Paloittele paprikat. Leikkaa kuoritut valkosipulit viipaleiksi.
Kuumenna Oivariini rasvaa pinnoitetussa kattilassa. Lisää paprika, valkosipuli ja hieman vajaa ½ tl kardemummaa. Paista hetki.
Lisää tomaattisäilykkeet ja lisää vesi purkkien kautta. Kuumenna kiehuvaksi. Paina kauhalla tai puulastalla tomaatit puoliksi. Mausta sokerilla, suolalla ja pippurilla.
Keitä kannen alla 15 min. Ruskista sillä aikaa Mifu suikaleet rasvassa paistinpannulla.
Lisää AURA muru (jätä vähän koristeluun), smetana, hienonnettu purjo ja Mifu. Hauduta kannen alla 5 - 10 min.
Ripottele päälle AURA murua. Tarjoa pataruoka keitetyn riisin kanssa.
Näring
Portionsstorlek
-
Kalorier
114 kcal
Totalt fett
-
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
-
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
-
6 servings
portioner40 minutes
aktiv tid40 minutes
total tid