Umami
Umami

Ruoat

Shahi paneer

4 servings

portioner

15 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Ingredienser

250 g (1 pkt) kotijuustoa

120 g (2 dl) cashewpähkinöitä

2 dl vettä

1 kpl sipuli

2 kpl valkosipulinkynttä

pala tuoretta inkivääriä (2 cm)

1 rkl rypsiöljyä

1 tl garam masala -maustesekoitusta

1/2 tl chilihiutaleita

1/2 tl kurkumaa

1/2 tl suolaa

1/4 tl mustapippuria rouhittuna

500 g (1 tlk) paseerattua tomaattia

1 dl ruokakermaa (15 % rasvaa)

Instruktioner

Kuivaa ja kuutioi kotijuusto. Laita pähkinät veteen likoamaan.

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulit. Kuori ja raasta inkivääri. Kuullota sipuleita ja inkivääriä kattilassa öljyssä muutama minuutti. Lisää mausteet ja kääntele hetki.

Lisää paseerattu tomaatti ja liotetut pähkinät vesineen kastikkeeseen. Hauduta miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia. Soseuta kastike sauvasekoittimella korkereunaisessa kulhossa tai tehosekoittimessa. Lisää kerma ja kotijuusto. Kuumenna kiehuvaksi. Tarjoa pannuleipien ja keitetyn riisin kanssa.

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

411 kcal

Totalt fett

114

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

67

Kostfiber

15

Totalt socker

-

Protein

81

4 servings

portioner

15 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.