Umami
Umami

🍳 KĂŒche BĂ€rchen đŸ»

Zum Abnehmrezept

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Ingredienser

Kinder Joy Protein Bowl đŸ˜â€ïž

Proteinreich ✅

Super sĂ€ttigend ✅

Mealprep geeignet ✅

Rezeptkarte folgt in meiner Story ❀

NĂ€hrwerte:

437 kcal ‱ 29 g P ‱ 29 g KH ‱ 19 g F

NĂ€hrwerte ohne Kinder Joy:

328 kcal ‱ 28 g P ‱ 18 g KH ‱ 13 g F

Zutaten:

150 g Schoko Proteinpudding (verzehrfertig)

15 g More Protein Pudding Neutral*

1 Scoop Chunky White Chocolate*

100 ml Milch 1,5% Fett

17 g Light Chocolate Coins

3 g Kokosöl nativ

optional: 1 Kinder Joy

gibt’s bei morenutrition.de.

Maximal sparst du mit Code „JULE“

Zubereitung:

1ïžâƒŁ More Protein Puddingpulver, Chunky und Milch mit einem RĂŒhrgerĂ€t verrĂŒhren und kurz in den KĂŒhlschrank stellen.

2ïžâƒŁ Schokoproteinpudding und White Chocolate Pudding ĂŒbereinander schichten.

3ïžâƒŁ Chocolate Coins und Kokosöl schmelzen und auf deiner Bowl verteilen. Optional ein Kinder Joy der Gefriertruhe in die Mitte geben.

Tipp: Nimm lieber etwas mehr Light Schoki und Kokosöl, denn es bleibt immer etwas Produkt in den Schalen zurĂŒck.

4ïžâƒŁ Im KĂŒhlschrank oder kurz in der Gefriertruhe aushĂ€rten lassen.

Guten Appetit 😍!

Abspeichern und ausprobieren đŸ«¶đŸ»

Markier mich gerne auf deiner Kreation đŸ„°

Deine Jule ❀

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