đł KĂŒche BĂ€rchen đ»
Zum Abnehmrezept
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Kinder Joy Protein Bowl đâ€ïž
Proteinreich â
Super sĂ€ttigend â
Mealprep geeignet â
Rezeptkarte folgt in meiner Story â€ïž
NĂ€hrwerte:
437 kcal âą 29 g P âą 29 g KH âą 19 g F
NĂ€hrwerte ohne Kinder Joy:
328 kcal âą 28 g P âą 18 g KH âą 13 g F
Zutaten:
150 g Schoko Proteinpudding (verzehrfertig)
15 g More Protein Pudding Neutral*
1 Scoop Chunky White Chocolate*
100 ml Milch 1,5% Fett
17 g Light Chocolate Coins
3 g Kokosöl nativ
optional: 1 Kinder Joy
gibtâs bei morenutrition.de.
Maximal sparst du mit Code âJULEâ
Zubereitung:
1ïžâŁ More Protein Puddingpulver, Chunky und Milch mit einem RĂŒhrgerĂ€t verrĂŒhren und kurz in den KĂŒhlschrank stellen.
2ïžâŁ Schokoproteinpudding und White Chocolate Pudding ĂŒbereinander schichten.
3ïžâŁ Chocolate Coins und Kokosöl schmelzen und auf deiner Bowl verteilen. Optional ein Kinder Joy der Gefriertruhe in die Mitte geben.
Tipp: Nimm lieber etwas mehr Light Schoki und Kokosöl, denn es bleibt immer etwas Produkt in den Schalen zurĂŒck.
4ïžâŁ Im KĂŒhlschrank oder kurz in der Gefriertruhe aushĂ€rten lassen.
Guten Appetit đ!
Abspeichern und ausprobieren đ«¶đ»
Markier mich gerne auf deiner Kreation đ„°
Deine Jule â€ïž
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