Umami
Umami

Entrees

Healthy Tamales

-

portioner

-

total tid

Ingredienser

2 cups Masienda harina

5.3tbs Lard

2 ½ chicken breast

10ea small tomatillos

2 roma tomatoes

4 serrano peppers

1 jalapeno

1/4 white onion

Garlic cloves

Corn husk leaves

1 chile Pueblano

1 ½ cups chicken stock

1tsp baking powder

2tsp kosher salt

Macros per tamal

203 Calories

22g Protein

13g Carbs

7g Fat

Instruktioner

-

-

portioner

-

total tid

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.