Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

30 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Postup

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

623 kcal

Celkový tuk

40 g

Nasýtený tuk

11 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

112 mg

Sodík

731 mg

Celkové sacharidy

32 g

Vláknina

-

Cukry

0 g

Bielkoviny

28 g

4 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

30 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.