The Test Kitchen
French Toast Crepes
3 servings
porcie5 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový časIngrediencie
3 eggs
1 tablespoon maple syrup
1-2 tablespoons of heavy cream
dash of cinnamon
7-10 almond flour tortillas (I love the Siete ones!)
Postup
Make Batter
Whisk together the eggs, maple syrup, cinnamon, and cream if using.
Fry The Crepes
Dip a tortilla in the batter so it’s covered on both sides, and fry in a pan over medium heat until cooked. Repeat for each tortilla.
Serve
Fold and eat with maple syrup, or roll up with yogurt and jam in the middle.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
351
Celkový tuk
20.3 g
Nasýtený tuk
3.5 g
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
0 g
Cholesterol
188.8 mg
Sodík
365.8 mg
Celkové sacharidy
31.7 g
Vláknina
4.1 g
Cukry
5.6 g
Bielkoviny
14.4 g
3 servings
porcie5 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový čas