Meg’s Recipes
Keto Chocolate Avocado Pudding
4 servings
porcie10 minutes
aktívny čas40 minutes
celkový časIngrediencie
2 large avocados - peeled, pitted, and cubed
½ cup unsweetened cocoa powder
½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)
⅓ cup coconut milk
2 teaspoons vanilla extract
1 pinch ground cinnamon
Postup
Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
238 kcal
Celkový tuk
20.3 g
Nasýtený tuk
7.9 g
Nenasýtený tuk
11.9 g
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
11.3 mg
Celkové sacharidy
34.4 g
Vláknina
9.3 g
Cukry
1.3 g
Bielkoviny
4.8 g
4 servings
porcie10 minutes
aktívny čas40 minutes
celkový čas