Umami
Umami

Chocolate Protein Balls

10 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

40 minutes

celkový čas

Ingrediencie

2 cups rolled oats

1 cup natural peanut butter

⅓-1/2 cup honey

¼ cup chopped dark chocolate (optional)

4 tablespoons flax seeds

4 tablespoons chia seeds

2-3 tablespoon chocolate-flavored protein powder, or to taste

Postup

Stir oats, peanut butter, honey, chocolate, flax seeds, chia seeds, and protein powder together in a bowl until evenly mixed. Cover bowl with plastic wrap and refrigerate for 30 minutes.

Scoop chilled mixture into balls. Keep cold until serving.

Enjoy!

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

188 kcal

Celkový tuk

10 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

0 g

Trans tuk

-

Cholesterol

0 mg

Sodík

68 mg

Celkové sacharidy

22 g

Vláknina

3 g

Cukry

13 g

Bielkoviny

6 g

10 servings

porcie

10 minutes

aktívny čas

40 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.