4 Healthy Wealthy
Bifteki mit pikantem Tomatendip
11 servings
porcie20 minutes
aktívny čas40 minutes
celkový časIngrediencie
3 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
30 g Paniermehl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
1 TL Paprika edelsüß
200 g Feta
60 g rote Paprika
1 rote Chilischote, frisch
250 g Cherry-Tomaten
20 g Tomatenmark
50 g Zucker
1 Prise Cayenne-Pfeffer
1 TL schwarze Senfkörner
15 g Speisestärke
35 g Weißweinessig
Öl zum Braten
Postup
-
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
220 kcal
Celkový tuk
14 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
10 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
13 g
11 servings
porcie20 minutes
aktívny čas40 minutes
celkový čas