Scanned Recipes
Mango Compote
16 servings
porcie5 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový časIngrediencie
2 cups fresh mango (Chopped into ½ inch squares. This is about 3 medium mangoes.)
⅓ cup granulated sugar
2 teaspoons fresh lemon juice (The juice from one small lemon.)
Postup
Combine all ingredients in a medium non-reactive saucepan (stainless steel, ceramic or glass) over medium heat. Bring mixture to a boil stirring constantly.
Reduce heat to low and simmer for 10 minutes, stirring occasionally. Remove from heat and allow to cool.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
29 kcal
Celkový tuk
1 g
Nasýtený tuk
1 g
Nenasýtený tuk
2 g
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
1 mg
Celkové sacharidy
7 g
Vláknina
1 g
Cukry
7 g
Bielkoviny
1 g
16 servings
porcie5 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový čas