Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

3 minutes

celkový čas

Ingrediencie

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Postup

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

2 tablespoons

Kalórie

39 kcal

Celkový tuk

2 g

Nasýtený tuk

1 g

Nenasýtený tuk

2 g

Trans tuk

1 g

Cholesterol

7 mg

Sodík

94 mg

Celkové sacharidy

1 g

Vláknina

1 g

Cukry

1 g

Bielkoviny

3 g

6 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

3 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.