Winters Family Meals
Creamy Guacamole
2 servings
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový časIngrediencie
3 avocados (peeled and pitted (2 mashed and one chopped for texture)
½ cup chopped red onion
½ cup chopped tomatoes
2 Tablespoons lime juice (about 2 limes)
4 Tablespoons minced cilantro
1 jalapeno (finely chopped (*remove seeds and membranes)
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon ground cumin
¾ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon cayenne (optional)
Postup
Add all of the ingredients in a mixing bowl and combine. Add a dash of optional cayenne to kick up the heat if you’d like.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
0.25 cups
Kalórie
90 kcal
Celkový tuk
8 g
Nasýtený tuk
1.5 g
Nenasýtený tuk
6.5 g
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
150 mg
Celkové sacharidy
5 g
Vláknina
5 g
Cukry
4 g
Bielkoviny
2 g
2 servings
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový čas