Umami
Umami

Winters Family Meals

Creamy Guacamole

2 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas

Ingrediencie

3 avocados (peeled and pitted (2 mashed and one chopped for texture)

½ cup chopped red onion

½ cup chopped tomatoes

2 Tablespoons lime juice (about 2 limes)

4 Tablespoons minced cilantro

1 jalapeno (finely chopped (*remove seeds and membranes)

½ teaspoon garlic powder

½ teaspoon ground cumin

¾ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon cayenne (optional)

Postup

Add all of the ingredients in a mixing bowl and combine. Add a dash of optional cayenne to kick up the heat if you’d like.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

0.25 cups

Kalórie

90 kcal

Celkový tuk

8 g

Nasýtený tuk

1.5 g

Nenasýtený tuk

6.5 g

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

150 mg

Celkové sacharidy

5 g

Vláknina

5 g

Cukry

4 g

Bielkoviny

2 g

2 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.