Umami
Umami

Recipes

Roasted Broccoli

4 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 head broccoli ((about 1/2 pound))

3 tablespoons olive oil

coarse salt, to taste ((such as kosher salt))

coarsely ground black pepper, to taste

Postup

Preheat oven to 425°F.

Wash broccoli and dry very thoroughly. Shake all the water out and then pat dry with a towel.

Cut into medium-sized spears and coat well with olive oil.

Spread onto rimmed baking sheet and sprinkle with salt and pepper.

Bake for 10 minutes, flip each piece over, and bake for 10 more minutes. Serve immediately.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

145 kcal

Celkový tuk

11 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

9 g

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

50 mg

Celkové sacharidy

10 g

Vláknina

4 g

Cukry

3 g

Bielkoviny

4 g

4 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.