Umami
Umami

Neue Rezepte

Müsli-Eiweiß-Riegel

2 serving

porcie

10 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas

Ingrediencie

200 g Haferflocken

6 Eiweiß

3 EL Müsli (Früchtemüsli)

3 EL Rosinen oder Cranberries

200 ml Milch , fettarm

Postup

Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.

Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1

Kalórie

945 kcal

Celkový tuk

12,99g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

119,90g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

83,41g

2 serving

porcie

10 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.