Neue Rezepte
Müsli-Eiweiß-Riegel
2 serving
porcie10 minutes
aktívny čas25 minutes
celkový časIngrediencie
200 g Haferflocken
6 Eiweiß
3 EL Müsli (Früchtemüsli)
3 EL Rosinen oder Cranberries
200 ml Milch , fettarm
Postup
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
1
Kalórie
945 kcal
Celkový tuk
12,99g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
119,90g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
83,41g
2 serving
porcie10 minutes
aktívny čas25 minutes
celkový čas