Italienische Pasta-Bowl mit Burrata

• porcie: 2 servings
• celkový čas: 30 minutes

Ingrediencie

2!Stück Burrata

20 g Hartkäse ital. Art

150 g Kirschtomaten

250 g Penne

1 Stück Zucchini

12 ml Balsamicocreme

1 Stück rote Spitzpaprika

10 g Basilikum

15 ml Basilikumpaste

1 Teelöffel Balsamicoessig

1 Esslöffel Olivenöl

5 Esslöffel Öl

nach Geschmack Pfeffer

nach Geschmack Salz

nach Geschmack Zucker

20 g Cashewkerne

4 Esslöffel Wasser

1 Stück Knoblauchzehe

Postup

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 großen Topf, 1 hohes Rührgefäß, 1 Pürierstab, 1 kleine Schüssel, 1 Sieb und 1 große Schüssel.** Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini schräg in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Spitzpaprika halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Knoblauch mithilfe eines Messerrückens andrücken, bis die Schale sich etwas löst.

Zucchinischeiben, Paprikastreifen und Knoblauch auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* würzen und 10 – 15 Min. backen. In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Penne darin je nach Vorliebe 10 – 12 Min. garen.

Kirschtomaten halbieren. Kleine Basilikumblätter abzupfen. Restliche Basilikumblätter und -stiele beiseitestellen. In einer kleinen Schüssel Kirschtomaten und kleine Basilkumblätter mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [11/2 TL | 2 TL] Balsamicoessig* und 1 Prise Zucker* mischen und marinieren lassen.

Knoblauch aus dem Ofengemüse entfernen und abziehen. In einem hohen Rührgefäß Cashewkerne, Knoblauch, Hartkäse, Basilikumstiele und -blätter, Basilikumpaste, 5 EL [7 EL | 10 EL] Öl* und 4 EL [6 EL | 8 EL] Wasser* mit einem Pürierstab zu einem feinen Pesto verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Gebackenes Gemüse in eine große Schüssel geben, Balsamicocreme unterrühren. Penne nach der Garzeit in ein Sieb abgießen und gleich zurück in den Topf geben. Die Hälfte des Pestos dazugeben und alles gut mischen.

Penne auf tiefe Teller verteilen. Antipasti-Gemüse und Tomatensalat dazu anrichten. Burrata halbieren und je eine Burratahälfte in die Mitte der Bowl setzen. Burrata mit ein wenig Olivenöl* beträufeln und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Pasta-Bowl mit restlichem Pesto genießen. **Guten Appetit!**

Výživové hodnoty

• Veľkosť porcie: 444
• Kalórie: 897 kcal
• Celkový tuk: 42 g
• Nasýtený tuk: 5 g
• Sodík: 1 g
• Celkové sacharidy: 106 g
• Cukry: 13 g
• Bielkoviny: 21 g