Umami
Umami

Winters Family Meals

Perfect Air Fryer Chicken Tenderloins

8 servings

porcie

1 minute

aktívny čas

8 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1 pound chicken tenderloins

2 tablespoons olive oil

1 teaspoon smoked paprika

1 teaspoon Italian seasoning

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon salt

Postup

Preheat the air fryer to 190C/375F. Lightly grease the air fryer basket.

In a mixing bowl, add the chicken tenders and oil and mix well. Add the seasonings and mix until combined.

Add the chicken tenders to an air fryer basket in a single layer. Air fry for 7-8 minutes, flipping halfway through.

Remove the tenderloins from the air fryer basket and let them rest for 5 minutes before serving.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

85 kcal

Celkový tuk

3 g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

212 mg

Celkové sacharidy

0.4 g

Vláknina

0.2 g

Cukry

-

Bielkoviny

14 g

8 servings

porcie

1 minute

aktívny čas

8 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.