Umami
Umami

Leckere Rezepte

Haferflocken-Riegel

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas

Ingrediencie

80 g Haferflocken

125 g Apfelmus

Postup

Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.

Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1

Kalórie

384 kcal

Celkový tuk

5,45g

Nasýtený tuk

-

Nenasýtený tuk

-

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkové sacharidy

71,63g

Vláknina

-

Cukry

-

Bielkoviny

10,85g

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

25 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.