Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas50 minutes
celkový časIngrediencie
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
Postup
-
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
673 kcal
Celkový tuk
45 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
19 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
48 g
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas50 minutes
celkový čas