Ruoat
Pestokanakastike
4 servings
porcie15 minutes
celkový časIngrediencie
1 pkt (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
1/2 rkl rypsiöljyä
1/4 tl suolaa
3 rkl Pirkka vihreää pestoa
1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %
1/2 dl vettä
ripaus mustapippuria
1/2 ruukkua tuoretta basilikaa
Postup
Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Pese ja puolita kirsikkatomaatit.
Paista kanasuikaleet kypsäksi öljyssä pannulla. Mausta suolalla. Sekoita tomaatit ja pesto kanojen joukkoon.
Lisää ranskankerma ja vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta mustapippurilla.
Lisää basilikanlehdet kastikkeen joukkoon juuri ennen tarjoilua. Tarjoa pestokanakastike pastan tai riisin ja paahdettujen parsakaalien kanssa.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
100 g
Kalórie
260 kcal
Celkový tuk
19.2 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
4.2 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
16.1 g
4 servings
porcie15 minutes
celkový čas