Umami
Umami

Winters Family Meals

Pumpkin Peanut Butter Board.

6 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas

Ingrediencie

½ cup smooth peanut butter

½ cup 100% canned pumpkin puree

¼ cup maple syrup

½ tsp pumpkin pie spice

½ tsp kosher salt

Optional dippers: apple and pear slices and graham crackers

Postup

Mix peanut butter with pumpkin puree in a bowl until well combined. Add maple syrup, pumpkin pie spice and kosher salt and mix until slightly thickened and well blended. (Makes about 1¼ cups.)

Smooth spread over the center of a cutting board using a rubber spatula, flat knife or spoon, making decorative waves. Scatter sturdy slices of fruit (I love apple and pear slices), along with graham cracker squares around the perimeter.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

180 kcal

Celkový tuk

11 g

Nasýtený tuk

1.5 g

Nenasýtený tuk

9.5 g

Trans tuk

-

Cholesterol

-

Sodík

230 mg

Celkové sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukry

10 g

Bielkoviny

5 g

6 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.