Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
porcie-
celkový časIngrediencie
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Postup
-
Poznámky
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
1 Jar
Kalórie
529
Celkový tuk
11g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
50g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
43g
-
porcie-
celkový čas