Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový časIngrediencie
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
Postup
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
1 smoothie
Kalórie
308 kcal
Celkový tuk
3 g
Nasýtený tuk
1 g
Nenasýtený tuk
0.3 g
Trans tuk
-
Cholesterol
50 mg
Sodík
429 mg
Celkové sacharidy
49 g
Vláknina
10 g
Cukry
27 g
Bielkoviny
30 g
1 serving
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový čas