Dinner Recipes
Chicken Parm Meatball Skillet
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas30 minutes
celkový časIngrediencie
1 lb. ground chicken
1/2 c. bread crumbs
1/4 c. freshly grated Parmesan
2 tbsp. freshly chopped parsley, plus more for garnish
4 cloves garlic, minced
1 large egg
Kosher salt
Freshly ground black pepper
3 tbsp. extra-virgin olive oil
1 (28-oz.) can crushed tomatoes
1 tsp. crushed red pepper flakes
1 1/2 c. shredded mozzarella
Postup
Garnish with parsley before serving.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
2229
Celkový tuk
134 g
Nasýtený tuk
48 g
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
0 g
Cholesterol
734 mg
Sodík
3773 mg
Celkové sacharidy
91 g
Vláknina
19 g
Cukry
39 g
Bielkoviny
158 g
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas30 minutes
celkový čas