Winters Family Meals
Greek Yogurt Ranch Dip
4 servings
porcie3 minutes
aktívny čas3 minutes
celkový časIngrediencie
1 cup plain non-fat Greek yogurt
3/4 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon onion powder
1/2 teaspoon dried dill
1/4 teaspoon kosher salt
1/4 teaspoon Worcestershire sauce
1/8 teaspoon cayenne pepper
Fresh chopped chives (for garnish)
Postup
Mix
In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.
Garnish with fresh chives and serve.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
1 (of 4; about 1/4 cup))
Kalórie
132 kcal
Celkový tuk
1 g
Nasýtený tuk
1 g
Nenasýtený tuk
2 g
Trans tuk
1 g
Cholesterol
10 mg
Sodík
-
Celkové sacharidy
10 g
Vláknina
1 g
Cukry
7 g
Bielkoviny
21 g
4 servings
porcie3 minutes
aktívny čas3 minutes
celkový čas