Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový časIngrediencie
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
Postup
-
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
-
Kalórie
271
Celkový tuk
9.4g
Nasýtený tuk
1.2g
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
3mg
Sodík
31mg
Celkové sacharidy
39g
Vláknina
7.8g
Cukry
7g
Bielkoviny
9.8g
4
porcie5 minutes
aktívny čas5 minutes
celkový čas