Umami
Umami

Recipes

3 Ingredient Banana Waffles - Delicious & Easy

2 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

10 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1/2 cups rolled oats *try flour*

1 banana (ripe)

2 eggs

needs vanilla and/or sugar

Postup

Blend rolled oats in a high speed blender of a food processor until they resemble flour.

Add the banana and eggs to the blender. Blend until you have a smooth batter.

Preheat a waffle iron and lightly grease it with a bit of oil or non-stick spray. Pour the waffle batter into the waffle iron and cook according to the manufacturer’s instructions.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1 large waffle

Kalórie

192 kcal

Celkový tuk

6 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

3 g

Trans tuk

0.01 g

Cholesterol

164 mg

Sodík

64 mg

Celkové sacharidy

27 g

Vláknina

4 g

Cukry

8 g

Bielkoviny

9 g

2 servings

porcie

5 minutes

aktívny čas

10 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.