M&M MEALS
Karma-Balls in Pita
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový časIngrediencie
4 Pitabrote
1 Pack vegetarische Gemüsebällchen
2 Tomaten
100 g Eisbergsalat
1 TL Zitronensaft
½ TL Chilipulver
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
2 EL Mayonnaise
200 g saurer Halbrahm
5 EL Ketchup
1 EL Olivenöl
Postup
Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Gemüsebällchen ca. 4 Min. braten, herausnehmen. Pitabrote in derselben Pfanne beidseitig je ca. 1 Min. rösten, quer halbieren. Saurer Halbrahm, Ketchup, Mayonnaise, Zitronensaft, Chilipulver, Salz und Pfeffer gut verrühren. Salat, Tomaten, Sauce und Gemüsebällchen in den Pitabroten verteilen, servieren.
Výživové hodnoty
Veľkosť porcie
4 Personen
Kalórie
380 kcal
Celkový tuk
0 g
Nasýtený tuk
-
Nenasýtený tuk
-
Trans tuk
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkové sacharidy
0 g
Vláknina
-
Cukry
-
Bielkoviny
0 g
4 servings
porcie15 minutes
aktívny čas15 minutes
celkový čas